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时时彩论坛之家游戏:如何预防乳腺癌?

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从20世纪70年代末开始,乳腺癌的发病率便一直呈现着上升的趋势。美国平均每8位妇女便有1人患乳腺癌,中国虽然不是乳腺癌的高发国家,但乳腺癌也已成为我国女性恶性肿瘤发病的第一位。在乳腺癌高发的背景下,预防乳腺癌的发病,可谓是每个女性都必须重视的事情。 澳门金沙网上娱乐直营网登入

专家介绍

罗云峰 / 主任医师

南方医科大学珠江医院普通外科主任医师,副教授,从事普通外科的基础与临床工作30余年。在精通普通外科各种手术的基础上,擅长乳腺、血管疾病的诊疗:主要研究乳腺疾病的微创诊治及腔镜乳腺癌根治后各种乳房重建复原整形,数字医学三维重建导航腔镜乳腺癌腋窝前哨淋巴结活检手术,免吸脂腔镜乳腺癌腋窝淋巴结清扫术,乳腺癌的药物治疗及乳腺良性肿瘤的微创手术;各种动脉闭塞介入治疗、血管瘤的综合治疗,下肢静脉曲张的激光微创手术,腋乳入路腔镜甲状腺微创手术等。特别是在乳腺疾病的身心治疗及外周血管疑难疾病方面的处理积累有丰富的临床经验并受到多种媒体的关注。

哪些人容易得乳腺癌?

为什么越来越多的女性容易得乳腺癌?南方医科大学珠江医院普通外科主任医师罗云峰道出了其中的真相:乳腺癌不是无迹可寻,有这7点高风险因素的人群,会比其他人容易得乳腺癌。阅读全文>>

乳腺癌高发城市女性或更容易患癌

据国家癌症中心发布的数据显示:全国肿瘤登记地区中,乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位,乳腺癌的发病率不但居高不下,而且城市女性较农村女性更容易发病。中国肿瘤登记年报显示:女性乳腺癌年龄在25岁后逐渐上升,50~54岁时达到高峰,55岁以后逐渐下降。罗云峰在接受家庭医生在线采访时说,“当乳腺腺泡或导管的细胞发生了异常的增殖改变,因其发生在乳腺组织上而称之为乳腺癌。正常来说,乳腺癌的发病率在国外是会高于国内的,但是我国的乳腺癌发病年龄却比国外的提早许多。”阅读全文>>

这7种高风险因素更容易得乳腺癌

1

正常是13岁左右第一次来月经,如果是在12岁以前就开始来月经,在55岁之后才停经的女性,可能得乳腺癌的机会会高一些。

2

未生育、35岁高龄之后才生育、40岁以上未哺乳或生育,也是乳腺癌的一种高风险因素。

3

辐射对乳腺有刺激的作用,长期处于辐射状态的环境下,过度暴露于放射线下或其他的致癌源,也是一种高风险因素。

4

遗传因素,乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素,即家族史中第一代亲属(母亲、女儿、姐妹)有乳腺癌患者。

5

雌性激素增高,经常使用雌性激素的药物或食用富含雌性激素的食物,或因为肝脏灭活雌性激素能力下降而使雌性激素相对增高。

6

精神压抑、抑郁,长期的高负荷的工作或长期处于不良事件的影响下,精神处于长期压抑、抑郁的情况下,导致身体的免疫能力下降、内分泌紊乱等。

7

肥胖,特别是高脂性的肥胖,也是乳腺癌的高风险因素的之一。

如何预防乳腺癌?

如何预防乳腺癌?南方医科大学珠江医院普通外科主任医师罗云峰在接受家庭医生在线采访时表示:预防乳腺癌实际上就是避免乳腺癌发生的相关因素。阅读全文>>
预防乳腺癌=避免致病因素

如何预防乳腺癌,听起来像是一件遥不可及又难以做到的事情,但其实,预防乳腺癌可以从养成良好的生活方式做起。“乳腺癌发生的相关因素总体分成可控和不可控,所谓不可控即我们所认为的遗传基因,是父母给的,这种是不可控的因素;可控是和我们生活方式有关系,通过良好的生活习惯可以改变的。大概这部分可控的因素占70%,不可控部分大概是30%左右。”

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从生活方式减少70%的可控因素

建立良好的生活方式,避免长期熬夜,对待事物不要钻牛角尖,保持平和的心态; 养成良好的饮食习惯,三餐定时吃饭,注意营养均衡,不过量饮酒; 保持积极向上的情绪,长期的精神压抑导致抵抗力下降、内分泌紊乱,学会舒缓压力,缓解不良情绪; 多运动,运动本身可以增加人体的免疫力,运动过程中也可以放松自己,通过出汗来排泄代谢产物; 避免不良的环境因素,尽量远离在高辐射状态下的环境生活或工作。

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